شیره انگور چیست و چه خاصیت هایی دارد ؟

شیره انگور یکی از پرخاصیت ترین محصولات طبیعی موجود است که دارای کاربرد های فراوانی است. این شیره از عصاره دانه های میوه انگور تولید شده است. این محصول را می توان به صورت های مختلف مصرف کرد. اما راهکار هایی وجود دارد که خواص و اثر گذاری این محصول را زیاد می کند و بهبود می بخشد. ما در این مقاله سعی داریم در مورد ویژگی های این محصول صبحت کنیم و شما را بیشتر با خواص این فراورده آشنا کنیم .

عناصر موجود در شیره انگور :

این فراورده همان طور که می دانید یکی از محصولات انگور می باشد و این محصول را از آب انگور استخراج می کنند. انگور همیش به عنوان یک میوه سرشار از مواد مغذی نظیر ویتامین ها و املاح معدنی شناخته شده می باشد .این محصول نیز یک ماده بسیار غنی است که دارای عناصر زیادی برای سلامتی را دارا می باشد. از مهم ترین عناصر موجود در این محصول می توان به انواع ویتامین مانند ویتامین A، ویتامین‌های گروه B، ویتامین C، ویتامین K، آهن، منیزیم، پتاسیم، فسفر و کلسیم اشاره کرد و با وجود چنین خواصی دارای سلامتی بسیار زیادی برای سلامت شما به همراه دارد .

خواص شیره انگور برای سلامتی :

شیره انگور دارای طبع گرم و مرطوب می باشد. همچنین دارای خاصیت خون سازی قدرتمندی است که باعث می شود به بنیه بدن انسان بهبود ببخشد. شیره انگور یک فراورده طبیعی محسوب می شود و از این لحاظ بسیار مفید است. اما خواص شیره انگور فقط به تامین انرژی بدن محدود نمی شود و دارای خواص مهم دیگری نیز برای بدن می باشد که در ادامه به بررسی آن ها خواهیم پرداخت :

تقویت کردن سیستم ایمنی :

شیره انگور دارای ویتامین های A ,B,C و املاحی نظیر آهن، منیزیم، فسفر، پتاسیم و کلسیم را نیز داراست که برای تقویت کردن سیستم ایمنی بسیار مفید می باشد. شیره انگور به خاطر دارا بودن آنتی اکسیدان فراوان موجب زیاد شدن گلبول های سفید در بدن و بالا رفتن ایمنی بدن می شود و از بدن انسان در برابر بیماری های مختلف محافظت می کند .

افزایش انرژی بدن :

این محصول به دلیل دارا بودن مواد معدنی حیاتی و کالری بیشتری نسبت به انگور مصرف میزان بسیار کمی از آن باعث تامین کردن انرژی مورد نیاز بدن می شود. توجه داشته باشید که انگور دارای قند طبیعی فراوانی می باشد که این قند خیلی سریع در بدن حل می شود و انرژی بدن را تامین می کند .

رقیق شدن خون :

شیره انگور به دلیل دارا بودن ماده معدنی پتاسیم سبب رقیق شدن خون و جلوگیری از حمله قلبی شده و به پیشگیری از بیماری هایی ماندد آمبولی و رگ های واریسی کمک بسیاری می کند .

کم خونی :

شیره انگور دارای آهن و ویتامین B12 می باشد که دارای نقش بسیار مهمی در خون سازی با افزایش سطح گلبول های قرمز بدن را دارا هستند و به همین دلیل مصرف یک الی دو قاشق از این فراورده نیاز بدن به آهن را تامین کرده و در رفع کم خونی بسیار موثر می باشد .

پیشگیری از سرطان و کاهش اثرات شیمی درمانی :

این فراورده دارای آنتی اکسیدان های متنوع و فراوانی می باشد که از سرطانی شدن سلول های بدن توسط رادیکال های آزاد جلوگیری می کنند و باعث تحریک شدن ترشح بیشتر و افزایش سطح گلبول های سفید در بدن افراد می شود. همچنین برای درمان عفونت و التهاب بسیار موثر می باشد و آثار شیمی درمانی را تا حدی کاهش می دهد .

تقویت حافظه و جلوگیری از آلزایمر :

قند طبیعی و ویتامین های موجود در شیره انگور باعث تقویت سلول های مغزی و تامین انرژی فعالیت این سلول ها شود. همچنبن شیره انگور به دلیل طبع گرم سبب بهبود عملکرد سلول های مغزی می شود و در تقویت حافظه و جلوگیری از پیری مغز بسیار موثر می باشد .

آرامش اعصاب و بهبود خلق و خو :

منیزیم موجود در این فراورده به متعادل شدن کلسیم موجود در رگ های عصبی و خونی کمک کرده و باعث آرامش اعصاب و بهبود خلق و خو همچنین افزایش نشاط و انرژی افراد دچار افسردگی نیز می شود .

بهبود عملکرد گوارش :

مصرف این فراورده باعث پاکسازی روده و معده ، دفع اوره از بدن شده و همچنین دارای خاصیت ضد نفخ می شود و به دلیل دارا بودن چنین ویژگی هایی موجب بهبود عملکرد دستگاه گوارش می شود .

باز کنندگی مجاری کبد :

شیره انگور سبب باز کنندگی گرفتگی ها شده و به همین خاطر مصرف شیره انگور همراه با سرکه انگور برای جلوگیری از به وجود آمدن انسداد در مجاری کبد بسیار توصیه می شود .

بهبود سرفه : 

این فراورده اثر نرم کنندگی و ضد التهاب در ناحیه حلق را داراست و قرقره مخلوط شیره انگور و آب به افرادی که در فصل زمستان دچار التهاب حلق و سرفه می شود بسیار توصیه می شود .

افزایش وزن و چاقی :

کالری موجود در شیره انگور به دلیل قندی که در این ماده غذایی وجود دارد به نسبت زیاد بوده. هر 100 گرم شیره انگور دارای 329 کالری است و بنابراین مصرف شیره انگور به افراد کم بنیه و لاغر برای چاق شدن و تامین انرژی بدن توصیه می شود. توجه داشته باشید که مصرف زیاد این شیره برای افراد چاق و کم تحرک به هیچ عنوان توصیه نمی شود.

خواص شیره انگور برای پوست و مو :

مصرف این فراورده باعث ترمیم بافت‌های آسیب دیده پوست و جلوگیری از پیری پوست ، افزایش گلبول‌های قرمز خون به خوش رنگی و سرخی پوست صورت کمک کرده ، سبب محافظت از پوست در برابر آثار مضر نور آفتاب ، برای التیام ورم‌هایی که به علت ضربه در بدن ایجادشده و به صورت خوراکی یا ماسک سبب از بین رفتن لک و چین وچروک‌های صورت شده و از افتادگی پوست پیشگیری می‌کند .

همچنین به دلیل دارا بودن لینولئیک اسید به سلامت مو و جلوگیری از ریزش مو بسیار کمک می کند. همچنین ویتامین ای و آنتی اکسیدان موجود باعث ایجاد انواع مشکلات نظیر ریزش مو می شود و آهن و ویتامین B۱۲ نیز سبب جریان خون در سر و داشتن موهایی سالم و شاداب نیز می شود .

خواص شیره انگور برای کودکان :

این فراورده به دلیل دارا بودن مواد مغذی برای رشد کودکان بسیار مفید می باشد. مصرف شیره انگور به دلیل دارا بودن کالری بالا برای کودکان لاغر و ضعیف و یا افرادی که در اثر بیماری یا جراحی های متفاوت ضعیف شده اند بسیار توصیه می شود .

خواص شیره انگور برای خانم ها و آقایان :

شیره انگور به خاطر دارا بودن آهن، کلسیم و منیزیوم می تواند از درد های قاعدگی کم کرده که به دلیل کمبود آهن ایجاد می شود پیشگیری کرده و از گرفتگی های دوران قاعدگی کم کرده و از ماهیچه های رحم نیز در برابر این انقباضات محافظت کند. همچنین مصرف این فراورده در دوران بعد از یائسگی در برابر بروز بیماری های استخوانی بسیار مفید است .

همچنین به دلیل دارا بودن ویتانین ها و مواد معدنی انرژی زا به سبب افزایش تمایل جنسی آقایان بسیار کمک کرده و به تولید سالم هورمون های جنسب کمک بسیاری می کند. مصرف شیره انگور به دلیل دارا بودن طبع گرم باعث تحریک میل جنسی افرادی می شود که دارای طبع سردی می باشند .

نکات مهم در هنگام مصرف شیره انگور :

توجه داشته باشید که مصرف مناسب و معقول شیره انگور برای بزرگسالان یک تا سه قاشق غذا خوری و برای کودکان یک تا سه قاشق مرباخوری در روز می باشد. استفاده از شیره انگور در فصل زمستان که بدن افراد دچار ضعف می شود و برای درمان و تسکین بیماری های فصل های سر بسیار موثر است و توصیه می شود .

جمع بندی :

شیره انگور دارای خاصیت های فراوانی می باشد که مصرف این فراورده بسیار مقوی به همه افراد در هر سنی توصیه می شود. مخصوصا در فصل سرما که بدن ضعیف شده و در معرض سرما خوردگی بیشتر قرار می گیرد .

در مجموعه آقای خرما شیره ها به صورت معجون 5 شیره به شما عزیزان ارائه شده است تا شما به راحتی بتوانید با خرید یک محصول از خاصیت های فوق العاده شیره خرما ، شیره انگور ، شیره انجیر ، شیره سیب و شیره توت یک استفاده کنید و نیاز به هزینه برای هر کدام به صورت جدا گانه نباشید و ما نیز در این مقالات سعی می کنیم در مورد خواص بقیه شیره ها به شما اطلاع رسانی کنیم تا شما عزیزان با خیال راحت این محصول را تهیه کنید .

SS:2209